Breve o tempo começa a ficar mais fresco, a chuva aparece com mais frequência e normalmente as constipações, gripes e bronqueolites também…Socorra-se da fantástica “mãe natureza” que nos dá tudo o que precisamos para termos uma vida saudável e sem doenças. Assim para iniciar
Já muitos ouviram falar das propriedades medicinais da erva-de-São-João. Esta planta, popularmente conhecida, tem inumeros beneficios, pois quando tomada assume diferentes e importantes ações no organismo, como a ação anti-inflamatória, antiviral, antibacteriana, fotossensibilizadora e antidepressiva. É verdade, a Erva-de-São-João combate a depressão, e este conhecimento vem mesmo a calhar. A erva-de-são-joão ou hipericão tem por nome cientifico, […]
Para a Medicina Tradicional Chinesa, o sangue “aloja a mente”, isto é quer dizer que se tiver o sangue fraco as suas emoções estão frágeis, podendo culminar num quadro de depressão. As perturbações no sangue alteram as emoções. As estatísticas dizem que existe um maior número de mulheres a sofrer […]
Segundo uma investigação realizada na Europa, os Narcisos, planta herbácea originária da Europa e Ásia, combatem a depressão. Por esta não esperava, não!! Os Narcisos, são muito apreciados pelas suas flores com formas e cores muito vistosas. São o símbolo da vaidade, e já o poeta Inglês, por volta de […]
Mesmo sem grandes estudos científicos mas com grande experiência de vida, as nossas avós instigavam-nos a comer cenouras com a velha máxima “comer cenouras põe os olhos bonitos”…Mal sabiam elas que os benefícios da cenoura são imensos e fazem maravilhas à nossa maquina humana. A gastronomia mediterrânea usa e abusa […]