Este é um sumo ideal para ser tomado e saboreado, naqueles dias de Outono e/ou Inverno em que nos sentimos em baixo, tristes e facilmente apanhamos constipações ou gripes…
Vem mesmo a calhar esta receita caseira 😉
Seguindo as quantidades recomendadas, este sumo rende 200 ml.
100g de pimento amarelo
100g de pimento vermelho
100g de pimento laranja
1 laranja
1 colher de sopa de folhas de hortelã
*Espremer o sumo da laranja e dos pimentos e servir num copo, com alguns cubos de gelo e adicionar as folhas de hortelã.
Nota: Os pimentos são fantásticos no combate a infecções e funcionam também como analgésicos
