A L-Carnitina é maioritariamente conhecida como um potenciador de energia. No entanto, os benefícios da L-Carnitina são vastos, e fazem-se sentir a todos os níveis no organismo humano, melhorando em muito o funcionamento e aspecto da maravilhosa “máquina” que é o nosso corpo.
Benefícios da L-Carnitina
- Aumento significativo de energia
- Promove o desenvolvimento muscular
- Promove a recuperação de lesões
- Aumento do colesterol bom (HDL)
- Reduz os sintomas e as consequências da angina de peito, enfarte cardíaco
- Promove um melhor funcionamento do fígado
- Reduz os problemas de fígado gordo
- Atraso da progressão da doença Alzheimar e ajuda na recuperação da memória em idosos (alguns estudos apoiam estas características, mas outros são inconclusivos…É necessário a realização de mais testes)
- Aumento da produção de esperma e redução da infertilidade masculina
A Carnitina não é tóxica, não causa dependência nem constitui um doping, por isso é tão utilizada por atletas. No entanto, e como em tudo, a moderação, bom senso e aconselhamento por quem de direito são essenciais para tudo na vida inclusive a toma de L-Carnitina
