A Acupuntura, prática milenar, bem conhecida pelo Oriente e cada vez mais procurada pelo Ocidente, quando feita num paciente, tem de ter bem presente três aspectos muito importantes, os três tesouros da Acupunctura. Quando se trata alguém através da prática da Acupuntura, temos de avaliar como se encontram os três […]
A Medicina Tradicional Chinesa é cada vez mais conhecida e praticada no Ocidente. Esta “ciência” milenar é interessantíssima e dá gosto apreciar a sabedoria dos antigos ao utilizar a MTC e principalmente observar os paralelos que estabeleciam. Exemplo disso, é a relação estabelecida entre os órgãos do corpo humano e […]
Cada vez mais pessoas procuram tratamentos naturais, tentando assim evitar a exposição regular do seu organismo a químicos existentes nos medicamentos “de farmácia”. No entanto, e antes de escrever mais uma linha que seja, quero alertar que com a “saúde não se brinca” e como tal, “cada caso é um […]
A alface é uma planta hortense, utilizada há séculos na alimentação humana. O seu valor energético é muito baixo, pois 96% do seu conteúdo é água, no entanto contém ferro, muito importante no transporte do Oxigénio no organismo, é rica em fibras e apresenta pequenas quantidades de minerais como o […]
Alface, planta hortense, utilizada para fins alimentares desde cerca de 500 a.C, mundialmente cultivada essencialmente para consumir em saladas. Existe com uma grande variedade de cores,folhas, feitios e texturas, e os benefícios que confere à nossa saúde são indiscutíveis.