A ideia que a maioria das pessoas tem, acerca dos tratamentos realizados através da acupuntura, é a de que até resultam, são eficazes mas são muito caros. De facto, tenho de salientar que não é fácil determinar os preços da acupuntura em termos de tratamento global. Recorrendo à minha experiência […]
Felizmente o nosso corpo é capaz de produzir endorfinas, e não é preciso fazer nada muito rebuscado para isso. Para o nosso cérebro as produzir, basta fazer um pouco de exercício físico, e o resultado é mágico. As sensações que as endorfinas despertam, vão desde um grande relaxamento, à sensação […]
Rir é o melhor remédio para muitos males, e para a dor também… Através de um estudo da Universidade de Oxford, podemos combater a dor a rir, uma vez que assim, se libertam para o organismo substâncias químicas que agem como analgésicos. Estes estudos, defendem que uma boa gargalhada, aumenta […]
O Tao Yinn associado a outras técnicas deu origem a uma massagem chamada Anma, que por sua vez, deu origem ao shiatsu. Anma, é uma forma de massagem de origem indiana assimilada e divulgada por terapeutas do Japão. O nome da técnica deriva do nome de duas das manobras básicas […]
A gravidez é para mim uma benção. Sentir o crescimento e desenvolvimento de uma pequena vida dentro do nosso corpo, parece-me de facto uma experiência única, e apesar de alguns incómodos que uma gestação possa trazer, estar grávida é muito gratificante. No entanto, uma gravidez e posterior condição de mãe […]