O Fígado Gordo, é um problema em crescendo nos dias de hoje, e que se não for levado a sério, pode culminar em diversas situações complicadas…Eu diria até, situações mesmo graves!
A esteatose hepática, nome cientifico para fígado gordo, é uma doença do fígado que se caracteriza pela acumulação de gordura neste orgão. Se não for tratado, o fígado pode continuar a inchar e acabar numa cirrose.
Sintomas de Fígado Gordo
Não é fácil detetar sintomas no fígado gordo, normalmente esta doença é assintomática, mas por vezes manifesta-se e os sintomas mais comuns são:
- Sensação de peso após as refeições
- Fadiga crónica, persistente
- Dor no abdómen
- Inchaço do abdómen
Causas que provocam o Fígado Gordo
As principais causas que provocam o fígado gordo, são a alimentação, como eu tenho vindo a insistir, esta é a base da saúde, e já há atualmente e assente em estudos científicos, diversos tipos de alimentação, promotoras de saúde 🙂 por exemplo a alimentação alcalina.
Então a alimentação que deve evitar, é a rica em alimentos gordurosos ( principalmente as gorduras saturadas, de origem animal) , e a bebida (exagerada).
No entanto, existem fatores genéticos que predispõem ao fígado gordo. Estes, ainda estão pouco estudados, mas acredita-se que tenham relação com os mesmos fenómenos genéticos que levam ao aparecimento dos diabetes.
O uso de alguns medicamentos (que de acordo com a sua composição e ação) , também pode estimular a acumulação de gordura no fígado.
A esteatose hepática também pode estar associada a outras doenças, como a diabetes, a hipertensão e a obesidade.
Tratamento para o Fígado Gordo
O tratamento para o fígado gordo, baseia-se apenas na reeducação alimentar, comer muita fruta, e legumes, na diminuição de peso corporal e na prática de exercício físico (muito importante).
Parece simples… mas não é…exige uma grande força de vontade, mas a causa é boa 🙂 você merece!
