Com o calor e bom tempo, não dispenso os sumos naturais 🙂 na verdade no inverno também não…aliás aconselho sempre o Sumo de Inverno, e porque tenho alguns vasos com ervas aromáticas, nomeadamente com hortelã pimenta, tenho colocado sempre, umas folhinhas, antes de triturar as frutas na máquina. Assim, quis […]
Problemas de sono, como a dificuldade em adormecer ou o acordar e não voltar a adormecer, são cada vez mais frequentes e se bem que no passado atingiam quase sempre pessoas na idade adulta, hoje em dia e infelizmente, os problemas de sono começam também a atingir crianças e jovens […]
A alface é uma planta hortense, utilizada há séculos na alimentação humana. O seu valor energético é muito baixo, pois 96% do seu conteúdo é água, no entanto contém ferro, muito importante no transporte do Oxigénio no organismo, é rica em fibras e apresenta pequenas quantidades de minerais como o […]